怀孕初期做B超的最佳时间一般在停经6-7周左右。此时做B超检查，主要目的是确定是否为宫内妊娠，排除异位妊娠和滋养细胞疾病等，同时可以了解孕囊的大小、位置和形态，以及是否有胎心搏动，从而评估胚胎的发育情况。
此外，在怀孕初期，还可以通过B超检查测量孕囊的直径和胎芽长度，来推算孕周，从而纠正末次月经推算的孕周误差。对于月经不规律或末次月经不清的孕妇，B超检查对于确定孕周和预产期非常重要。
需要注意的是，过早进行B超检查可能由于孕囊太小而无法观察到，过晚则可能会错过一些异常情况的发现。因此，建议在医生的指导下，选择合适的时间进行B超检查。
在怀孕初期，B超检查是一种安全、无创的检查方法，对胎儿和孕妇一般没有不良影响。但如果孕妇有阴道流血、腹痛等异常情况，或医生怀疑有其他问题时，可能需要增加B超检查的次数或进行其他检查。
此外，在整个孕期中，B超检查的次数和时间应根据孕妇的具体情况和医生的建议进行安排。孕妇应遵循医生的指导，按时进行产前检查，以确保自身和胎儿的健康。