怀孕初期做B超检查的最佳时间因人而异，一般来说，以下几个时间点比较合适：
1.第一次B超：怀孕6-8周
这是确认怀孕的重要检查，可以确定孕囊的位置、大小和数量，排除宫外孕的可能。同时，通过B超还可以观察胎芽和胎心的发育情况，评估胚胎的健康状况。
2.第二次B超：怀孕11-14周
这次B超主要用于NT检查，即测量胎儿颈项透明层的厚度。NT增厚与胎儿染色体异常、心脏结构异常等有关，是早期唐氏筛查的重要指标之一。
3.第三次B超：怀孕20-24周
这是一次大排畸B超，能够全面地观察胎儿的各个器官和结构，包括头颅、面部、脊柱、心脏、腹部、四肢等，对胎儿的畸形进行初步筛查。
需要注意的是，B超检查虽然对胎儿是安全的，但也不是越多越好。医生会根据孕妇的具体情况和需要，制定合适的B超检查计划。此外，在怀孕初期，孕妇还应注意以下事项：
1.补充叶酸：怀孕前3个月至怀孕后3个月，每天补充400微克叶酸，可预防胎儿神经管畸形。
2.避免有害物质：如放射线、化学毒物、农药等，避免接触宠物。
3.注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
4.合理饮食：均衡摄入各种营养物质，多吃蔬菜、水果、富含蛋白质的食物。
5.避免性生活：怀孕前3个月和后3个月应避免性生活，以免引起流产或早产。
6.按时产检：按照医生的建议，定期进行产前检查，及时发现和处理问题。
如果对怀孕初期的B超检查有任何疑问，建议咨询医生，以获得更详细和个性化的建议。