X型腿，在医学上称为膝外翻，指两足并立时，两侧膝关节碰在一起，而两足内踝无法靠拢。X型腿的矫正方法包括以下几种：
1.保守治疗：
对于儿童X型腿，可在医生的指导下使用矫形支具、夹板进行矫正。
运动疗法，如双腿外摆法、夹腿运动等，可加强腿部外侧群肌肉的力量，矫正X型腿。
对于佝偻病患儿，应补充维生素D和钙剂，以促进骨骼发育。
2.手术治疗：
如果X型腿较为严重，保守治疗无效，可考虑手术治疗。手术方法包括截骨术、骨骺阻滞术等。
手术治疗应在医生的评估和建议下进行，根据患者的具体情况选择合适的手术方案。
需要注意的是，X型腿的矫正需要长期坚持，同时要注意保持正确的站姿和坐姿，避免盘腿坐等不良姿势。如果您有X型腿的问题，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。