一个肾对身体的影响主要包括以下几个方面：
1.内分泌功能：一个肾可以正常分泌激素，维持机体内分泌平衡。但如果肾功能受损，可能会导致内分泌失调，如促红细胞生成素减少，引起贫血。
2.代谢产物排泄：一个肾可以正常排出代谢废物和多余水分，但代谢能力会有所下降。如果饮食不注意，可能会出现代谢产物潴留，引起水肿、高血压等。
3.免疫力：一个肾可以正常发挥免疫功能，但免疫力相对较弱。容易感染细菌、病毒等，发生感染性疾病。
4.药物代谢：一个肾会影响药物的代谢，导致药物在体内蓄积，增加药物副作用的发生风险。因此，使用药物时需要谨慎，遵循医生的建议。
5.生活质量：一个肾对生活质量可能有一定影响，但具体影响因人而异。在日常生活中，需要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，保持良好的生活习惯和饮食习惯。
总之，一个肾对身体有一定影响，但在肾功能正常的情况下，通常不会影响正常生活。如果肾功能出现异常，需要及时就医，进行治疗。同时，需要注意保护肾功能，避免使用肾毒性药物，定期进行肾功能检查。