皮肤暗黄长斑可能由多种原因引起，以下是一些可能有效的护肤品建议：
1.黄褐斑：一种常见的面部色素沉着性皮肤病，可能与内分泌失调、紫外线照射、遗传等因素有关。可外用氢醌乳膏、壬二酸乳膏等药物，也可口服氨甲环酸、维生素C、维生素E等药物进行治疗。此外，还可以选择一些具有美白淡斑功效的护肤品，如含有熊果苷、烟酰胺、传明酸等成分的产品。
2.炎症后色素沉着：皮肤急性或慢性炎症之后，可能会出现色素沉着。这种情况通常会随着时间的推移逐渐减轻，但也可以使用一些美白淡斑的护肤品来加速恢复。
3.其他原因：长期使用劣质化妆品、皮肤清洁不当、作息不规律等也可能导致皮肤暗黄长斑。在这种情况下，需要注意皮肤清洁和护理，选择适合自己肤质的护肤品，并保持良好的作息习惯。
需要注意的是，护肤品的效果因人而异，对于严重的皮肤问题，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，在使用任何新的护肤品之前，最好先进行局部试用，以避免过敏或不适反应。