做完运动后头晕想吐，可能是由以下原因引起的：
1.低血糖：如果在运动前没有进食或进食不足，或者运动时间过长，身体会消耗大量的能量，导致血糖降低，从而引起头晕、恶心、想吐等症状。此时，可以立即补充一些糖水或食物，如糖果、饼干、面包等，以缓解症状。
2.低血压：运动时，身体的血管会扩张，血压会下降，如果原本就有低血压，或者在运动前服用了降压药物，就可能导致头晕、恶心、想吐等症状。此时，可以立即停止运动，坐下或躺下休息，同时抬高下肢，以增加脑部血液供应。如果症状持续不缓解，或伴有其他不适，如心慌、呼吸困难等，应及时就医。
3.心脏疾病：某些心脏疾病，如心律失常、心肌梗死等，也可能导致运动后头晕、恶心、想吐等症状。如果有心脏病史，或在运动中出现胸痛、呼吸困难等不适，应立即停止运动，休息并呼叫急救电话。
4.脑血管疾病：如脑供血不足、脑梗死等，也可能导致运动后头晕、恶心、想吐等症状。如果有脑血管疾病家族史，或在运动中出现单侧肢体无力、言语不清等症状，应立即停止运动，休息并呼叫急救电话。
5.其他：如贫血、颈椎病、过度换气综合征等，也可能导致运动后头晕、恶心、想吐等症状。
如果在做完运动后出现头晕、恶心、想吐等症状，应立即停止运动，坐下或躺下休息，同时观察症状是否缓解。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，进行相关检查和治疗。在日常生活中，应注意以下几点：
1.运动前做好热身和准备活动，避免突然剧烈运动。
2.运动时注意循序渐进，避免过度劳累。
3.运动前后适当补充水分和营养，避免空腹或饱腹运动。
4.有慢性疾病的患者，应在医生的指导下进行运动。
5.运动时如果出现不适，应立即停止运动并就医。