打呼噜的医学名为鼾症，是一种普遍存在的睡眠现象，目前医学上还没有一个切实可行的特效办法来彻底治愈鼾症。以下是一些较为通用的治疗方法：
1.手术治疗：该疗法效果明显，但风险大、费用高，而且容易复发，所以一般不建议采用。
2.机械通气治疗：该疗法无痛苦，但对患者的呼吸功能有要求，且费用较高，一般作为二线治疗方法。
3.调整睡眠姿势：侧卧位睡眠可以防止咽部组织和舌后坠堵塞气道，减轻打鼾的症状。
4.药物疗法：目前市面上有一些治疗鼾症的药物，但疗效尚不明确。
此外，在日常生活中，还可以采取以下措施来缓解打呼噜的症状：
1.增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。
2.避免吸烟、饮酒和服用镇静剂。
3.对于肥胖者，要积极减轻体重，加强运动。
4.鼾症病人多有血氧含量下降，故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高，心脏负担加重，容易导致心脑血管疾病的发生，所以要重视血压的监测，按时服用降压药物。
需要注意的是，如果打呼噜的症状比较严重，或者伴有呼吸暂停、日间嗜睡等症状，建议及时就医，进行全面的检查和评估，并根据医生的建议进行治疗。