十二岁女孩来月经是正常的。一般来说，女孩的月经初潮时间在11-16岁之间，大多数女孩会在12-14岁左右来月经。如果女孩在十二岁前来月经，可能是性早熟的表现，需要及时就医进行检查和治疗。如果女孩在十二岁后还没有来月经，也需要及时就医进行检查和治疗，以确定是否存在生殖系统发育异常等问题。
需要注意的是，女孩的月经初潮可能会带来一些不适和困扰，家长和女孩可以采取以下措施来应对：
了解月经知识：家长可以通过书籍、网络文章等方式，向女孩介绍月经的基本知识，包括月经的生理过程、卫生巾的使用方法等，帮助女孩了解自己的身体变化。
提供舒适的环境：女孩在月经期间可能会感到不适和疼痛，可以为她提供一个舒适、安静、温暖的环境，让她能够放松身心。
注意饮食和休息：女孩在月经期间需要注意饮食和休息，避免食用辛辣、刺激性食物和冷饮，保证充足的睡眠时间。
给予心理支持：女孩在月经期间可能会感到焦虑、紧张等情绪，家长可以给予她心理支持和鼓励，帮助她树立信心，度过这个阶段。