11周岁男孩的标准身高范围在135.4-159.8cm之间。如果孩子的身高低于122.6cm或高于160.7cm，则属于异常情况，可能需要进一步检查和治疗。需要注意的是，身高会受到遗传、营养、运动等多种因素的影响，因此以上标准仅供参考。如果家长对孩子的身高有任何疑虑，建议及时咨询医生或专业的营养师。此外，以下是一些有助于孩子长高的建议：
1.保持均衡的饮食：孩子需要摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，以支持身体的生长发育。建议多吃蔬菜、水果、全谷类食物、优质蛋白质（如鱼、肉、蛋、奶、豆类）等。
2.适量的运动：运动可以促进骨骼的生长和发育，建议孩子每天进行适量的运动，如跳绳、篮球、游泳等。
3.良好的睡眠：睡眠对于孩子的生长发育也非常重要，建议孩子每天保证充足的睡眠时间，早睡早起。
4.避免过度肥胖：过度肥胖可能会影响孩子的身高发育，建议家长注意孩子的饮食健康，避免孩子过度摄入高热量、高脂肪的食物。
5.定期体检：建议家长定期带孩子进行体检，及时发现问题并采取相应的措施。