根据你提供的信息，这种情况可能是由以下原因引起的：
1.颞下颌关节紊乱：这是一种常见的口腔疾病，可能导致下巴不对称和张嘴时骨头响。其病因尚不完全清楚，但可能与咬合不正、牙齿磨损、压力、关节损伤等因素有关。此外，长时间张口、咀嚼硬物、磨牙等也可能加重症状。
2.关节炎：类风湿关节炎、强直性脊柱炎等关节炎疾病也可能影响颞下颌关节，导致下巴不对称和骨头响。这些疾病通常还会伴有其他症状，如关节肿胀、疼痛、僵硬等。
3.其他原因：外伤、神经病变、肌肉紧张等也可能导致类似症状。
如果这种情况持续存在或伴有其他症状，如疼痛、张口受限、咀嚼困难等，建议及时就医。医生通常会进行详细的口腔检查、影像学检查（如X光、CT等）等，以确定具体原因并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，你可以尝试以下方法来缓解症状：
1.避免过度张口和咀嚼硬物，尽量吃柔软的食物。
2.保持良好的口腔卫生，定期刷牙、使用牙线和漱口水。
3.避免压力和紧张，采取放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等。
4.热敷下巴部位，缓解肌肉紧张。
需要注意的是，自行诊断和治疗可能会延误病情，因此建议及时就医，以便获得准确的诊断和有效的治疗。