一、过敏原刺激
当接触到花粉、尘螨等过敏原时，鼻腔黏膜受到刺激，就可能引发每天打2 - 3个喷嚏的情况。例如，在花粉传播的季节，过敏体质者接触到空气中的花粉，鼻腔就会做出反应，通过打喷嚏来试图排出过敏原。对于有过敏史的人群，这种情况更为常见，且在接触过敏原的环境中，如花粉较多的户外、尘螨较多的室内，喷嚏可能会更频繁。
二、冷空气刺激
寒冷的空气进入鼻腔，会刺激鼻腔黏膜，导致打喷嚏。尤其是在从温暖的室内突然走到寒冷的室外时，冷空气迅速刺激鼻腔，容易引发打喷嚏。不同年龄段的人群都可能受到冷空气刺激而打喷嚏，儿童由于鼻腔黏膜相对娇嫩，可能对冷空气更为敏感，在季节更替时，早晚温差大，更容易出现因冷空气刺激导致的喷嚏。
三、鼻腔异物
鼻腔内如果进入小的异物，如灰尘、小昆虫等，也会刺激鼻腔黏膜，引起打喷嚏。这种情况在儿童中较为常见，儿童好奇心强，容易将小物件塞入鼻腔，从而导致打喷嚏。如果发现儿童频繁打喷嚏且原因不明，需考虑鼻腔异物的可能。
四、上呼吸道感染前期
在感冒等上呼吸道感染的前期，鼻腔黏膜会受到病毒等病原体的轻微刺激，也可能出现每天打2 - 3个喷嚏的情况。此时，鼻腔黏膜处于敏感状态，随着病情发展，可能会出现流涕、鼻塞等其他症状。对于免疫力较低的人群，如老年人和儿童，更容易在感染前期出现这种打喷嚏的表现。