环境不适因素
宝宝睡觉的环境温度、湿度不合适可能导致其睡不踏实。比如室温过高或过低，湿度太大或太小，都可能让宝宝感觉不舒服从而哼哼唧唧。要保持室内温度在22 - 25℃左右，湿度在50% - 60%为宜，为宝宝营造舒适的睡眠环境。
饥饿或过饱因素
宝宝处于饥饿状态会因不舒服而哼哼唧唧，而如果喂食过多导致过饱，肚子不适也会影响睡眠。要注意按需喂养，保证宝宝既不会饿着也不会过饱，维持良好的胃肠状态。
身体不适因素
宝宝可能存在尿布潮湿、皮肤有湿疹等身体上的不适情况。尿布潮湿会让宝宝感觉难受，皮肤有湿疹会瘙痒，这些都会导致宝宝睡觉不踏实。要及时更换干爽的尿布，保持宝宝皮肤清洁干燥，若有湿疹等皮肤问题及时采取合适的护理措施。
神经系统发育因素
新生儿的神经系统尚未发育完善，可能会出现无意识的哼哼唧唧等情况，这是正常的生理现象。随着宝宝月龄增加，神经系统逐渐发育成熟，这种情况会有所改善。一般无需特殊处理，只需密切观察宝宝的精神状态等情况即可。