为什么小腿会抽筋

小腿部抽筋，通常是由于缺钙，或者是小腿部着凉所引起的。如果到当地医院检查，证实为缺钙所引起的，可以适当的补充钙质，多吃一些豆腐、牛奶和虾皮，平时呢多晒晒太阳，有利于钙离子沉积到骨骼上。如果是因为着凉所引起的情况下，呢可以适当的增加衣物，注意保暖。平时少吹空空调，少吹风扇，注意适当的进行运动，增加肌肉的力量和抗寒的能力，这样对小腿的抽筋也会有一定的预防和治疗的作用。