运动以后头晕恶心是怎么回事

激烈运动后头昏恶心可能是由于身体突然运动,使大脑暂时处于供血不足状态,从而导致大脑血液循环障碍,引发头昏恶心。对此无需特别药物治疗,只要多注意休息,多喝些白开水即可改善。建议可以适当的在日常生活中做一些锻炼,循序渐进,慢慢增加运动量,可以减少这种情况的发生。此外,运动前一定要做好充分的热身,以免伤到关节。