女生第一次怎样可以减轻疼痛

根据你说的情况，确实会痛，特别是在冲刺处女膜的那一刹间，是最痛了的，不过痛过之后慢慢就好了。你可以尽量的温柔，在前奏上下足工夫，不要太急于进入，待对方兴奋进时下体足够润滑时再慢慢进入，在说一下爱她之类的话，尽量转移她的注意力。祝你们幸福。