新生儿月子里闹夜妙招

一、饥饿因素

新生儿胃容量小,若饥饿可能闹夜。可按需喂养,保证每次喂养量足够,一般新生儿2 - 3小时左右可喂养一次,通过规律喂养满足其营养需求,缓解因饥饿导致的闹夜。

二、环境不适

环境温度不适(过冷或过热)、光线过亮、有噪音等都可能让新生儿闹夜。要保持室内温度在22 - 25℃,湿度50 - 60%,营造安静、光线柔和的睡眠环境,让新生儿能舒适入睡,减少闹夜情况。

三、胃肠不适

新生儿胃肠功能发育不完善,可能出现肠胀气、肠绞痛等导致闹夜。可在喂奶后轻拍新生儿背部帮助排气,也可顺时针按摩其腹部,促进胃肠蠕动,缓解胃肠不适,减轻闹夜现象。

四、缺乏安全感

新生儿在子宫内习惯了被包裹的状态,出生后可能缺乏安全感而闹夜。可以用襁褓包裹新生儿,模拟在子宫内的感觉,给予其安全感,让新生儿睡得更安稳,减少闹夜情况。