对于高血压人群，不建议每天早上喝淡盐水。
一、淡盐水可能影响血压稳定
淡盐水会使人体摄入较多钠，而钠摄入过多可能导致水钠潴留，进而使血容量增加，加重心脏负担，不利于高血压患者血压的稳定控制。
二、高血压人群的正确饮水方式
高血压患者日常应适量饮用白开水，保证充足水分摄入，以促进身体新陈代谢，同时避免加重血压波动风险。
三、特殊情况需特别注意
老年高血压患者身体机能相对较弱，更应谨慎对待饮水方式，避免因不当饮水影响血压及身体健康；而合并肾功能不全的高血压患者，对钠水代谢调节能力差，更要严格控制钠的摄入，不能随意喝淡盐水。