螺旋藻虽有一定营养，但女性过量食用可能带来一些问题。
可能影响甲状腺功能
螺旋藻中碘含量若摄入不当，可能干扰甲状腺正常功能。研究表明，过量碘摄入可能使甲状腺激素代谢失衡，对于本身有甲状腺疾病风险的女性而言，更需谨慎。
可能导致肠胃不适
部分女性食用螺旋藻后可能出现肠胃不适症状，如腹胀、恶心等。这是因为螺旋藻中某些成分可能刺激胃肠道，尤其本身肠胃功能较弱的女性，食用后肠胃负担加重，引发不适。
可能与药物发生相互作用
如果女性正在服用其他药物，螺旋藻可能与之产生相互作用。例如，可能影响药物的吸收或代谢，从而干扰药物的疗效，这对于正在进行药物治疗的女性来说是需要密切关注的。
特殊人群需特别注意
孕妇和哺乳期女性食用螺旋藻需格外谨慎。目前关于螺旋藻对孕妇和胎儿、婴儿的安全性研究有限，为了自身和宝宝的健康，这类特殊人群应在医生指导下谨慎决定是否食用螺旋藻。