一、影响血液循环
肩颈堵塞会阻碍血液正常循环，使局部组织得不到充足的氧气和营养供应，可能导致肩颈部肌肉酸胀、麻木，还可能影响到上肢的血液循环，出现上肢发凉、无力等情况，尤其对于长期伏案工作、缺乏运动的人群，这种血液循环不畅的问题更为常见。
二、引发疼痛不适
肩颈堵塞易引发肩颈部及周围区域的疼痛，如肩部酸痛、颈部僵硬疼痛等，严重时会放射至头部，造成头痛。这是因为堵塞使得局部经络气血运行不畅，不通则痛，长期如此会严重影响生活质量，像一些经常低头看手机的年轻人，肩颈堵塞引发疼痛的几率较高。
三、导致活动受限
肩颈部位活动会受到明显限制，头部转动不灵活，肩膀难以自如抬起、转动等。这是由于堵塞使得肩颈部的肌肉、韧带等组织处于紧张、粘连状态，限制了关节的正常活动范围，对于从事体力劳动或需要频繁活动肩颈的人群，活动受限的影响更为突出。
四、影响神经系统功能
肩颈堵塞可能会压迫周围的神经，影响神经系统功能，出现手麻、头晕等症状。因为肩颈部有丰富的神经分布，堵塞后神经受压传导异常，不同年龄、生活方式的人群都可能受到影响，例如中老年人本身颈椎可能有退变，肩颈堵塞更容易加重神经受压情况。