女性生育能力随年龄增长呈下降趋势。一般来说，20 - 24岁女性每月自然怀孕几率约为20% - 25%；25 - 29岁时，每月怀孕几率约15% - 20%；30 - 34岁，每月怀孕几率降至15%左右；35 - 39岁，每月怀孕几率进一步降到8%左右；40岁以上，每月怀孕几率则低于5%。男性生育能力随年龄变化也有一定影响，但相对女性而言，变化幅度没那么显著，不过随着年龄增长，精子质量也可能下降。
20 - 24岁女性生育情况
此阶段女性生殖系统处于最佳状态，卵子质量较好，身体各项机能利于受孕，每月自然怀孕几率相对较高，是生育的黄金年龄段之一，但也需注意保持健康生活方式，为受孕创造良好条件。
25 - 29岁女性生育情况
该年龄段生育能力仍较可观，但相比20 - 24岁略有下降，不过总体仍处于较好水平，若有备孕计划，可在这个阶段积极准备，合理安排生活作息等。
30 - 34岁女性生育情况
随着年龄增长，卵子质量开始逐步下降，怀孕几率较之前年龄段降低，此时备孕可能需要更积极关注自身身体状况，必要时可咨询专业医生，进行孕前检查等。
35岁以上女性生育情况
35岁后属于高龄备孕，生育能力明显下降，不仅怀孕几率降低，而且怀孕后发生胎儿染色体异常等风险增加，比如唐氏综合征等的发生几率会显著上升，所以高龄备孕女性更需要谨慎对待，孕前做好全面检查，孕期加强产检等。
对于男性，随着年龄增长，精子的数量、活力、形态等可能会出现不同程度的变化，虽然不像女性卵子那样断崖式下降，但也会对生育产生一定影响，所以男性也应在合适年龄积极准备生育相关事宜，保持健康生活方式，避免不良因素影响精子质量。