去掉黑眼圈可从多个方面入手，如调整生活方式、局部护理、治疗基础疾病等。
一、作息不规律导致的黑眼圈
长期熬夜等作息不规律会引发黑眼圈。要保证充足且规律的睡眠，每晚尽量保证7 - 8小时的睡眠时长，让身体得到充分休息，以促进眼部血液循环恢复，改善黑眼圈状况。
二、眼部疲劳引起的黑眼圈
长时间用眼致眼部疲劳也会出现黑眼圈。可通过适当休息、做眼保健操来缓解眼部疲劳。每用眼1 - 2小时，就休息10 - 15分钟，向远处眺望或闭目养神，眼保健操能按摩眼部穴位，促进眼部血液循环。
三、色素沉积造成的黑眼圈
眼部皮肤色素沉积可形成黑眼圈。日常要注意眼部防晒，外出可佩戴太阳镜，减少紫外线对眼部皮肤的刺激，防止色素进一步沉积。同时，可使用含有美白成分的眼霜，帮助淡化已有的色素沉着。
四、疾病因素引发的黑眼圈
某些疾病如过敏性鼻炎等也可能导致黑眼圈。若患有此类疾病，需积极治疗基础疾病，随着基础疾病的好转，黑眼圈状况也会有所改善。比如过敏性鼻炎患者积极控制过敏症状，眼部相关不适及黑眼圈可能会减轻。
特殊人群方面，儿童若出现黑眼圈，多与作息不规律或眼部疲劳有关，家长要帮助儿童养成良好作息，控制用眼时间；孕妇出现黑眼圈可能与激素变化等有关，一般生产后可能会有所缓解，但也需保证充足休息等；老年人出现黑眼圈可能与眼部皮肤老化等有关，可通过适当护理眼部来改善。