哺乳期乳腺炎有硬块可通过多种方式改善，具体需根据硬块情况等采取不同措施。
一、早期硬块（未化脓）
早期硬块可通过频繁哺乳来缓解。让婴儿多吸吮硬块部位，借助婴儿的吸吮力帮助疏通乳腺导管，促进乳汁排出，从而减轻硬块。同时，也可在哺乳前进行热敷，用温热的毛巾敷在硬块处，每次15 - 20分钟，可促进血液循环，利于乳汁排出。
二、硬块伴轻微炎症
若硬块伴轻微炎症，除上述频繁哺乳、热敷外，还可适当按摩。按摩时从硬块边缘向乳头方向轻轻按摩，帮助疏通乳腺，但要注意力度适中，避免加重炎症。另外，要保证休息，保持心情舒畅，这有助于身体自身调节来改善硬块情况。
三、硬块较严重但未化脓
当硬块较严重但还未化脓时，可考虑请专业的催乳师进行按摩疏通。催乳师有专业的手法，能更有效地疏通乳腺导管，缓解硬块。同时，要密切观察硬块变化，若出现红、肿、热、痛加剧或发热等情况，需及时就医。
四、硬块已化脓
若硬块已化脓则需及时就医，可能需要切开引流等处理。此时哺乳期妈妈要注意暂停患侧乳房哺乳，但要定期挤出乳汁，保持乳腺导管通畅，避免乳汁淤积加重病情。同时，要遵循医生的治疗方案进行抗感染等治疗，注意休息，加强营养，促进身体恢复。哺乳期妈妈要关注自身身体状况，出现乳腺炎硬块情况及时采取合适措施，不同情况处理方式不同，要根据具体情况科学应对，以保障自身健康和母乳喂养的顺利进行。