一、短时间少量饮用
短时间内少量将可乐与牛奶一起喝，一般不会立刻产生严重不良影响，但从营养角度看，可乐中的碳酸等成分可能会影响牛奶中部分营养物质的吸收效率。例如可乐中的磷酸可能与牛奶中的钙结合，降低钙的吸收利用率，但单次少量摄入通常不会引发明显不适症状。
二、长期大量混合饮用
长期大量把可乐和牛奶混合饮用则可能带来问题。可乐里含有的磷酸、咖啡因等成分长期大量与牛奶中的营养物质相互作用，会干扰身体对钙、蛋白质等营养的正常代谢吸收。长期如此可能导致钙流失风险增加，因为磷酸会影响钙的吸收，而牛奶本是良好的钙来源，长期大量混合饮用会破坏这种营养平衡。
三、特殊人群需特别注意
对于儿童来说，儿童的消化系统和营养需求较为特殊，长期将可乐与牛奶混合饮用会影响正常的营养摄入，阻碍身体正常生长发育，应避免这种饮用方式；对于有骨质疏松风险的人群，本身就需要充足的钙摄入来维持骨骼健康，可乐与牛奶混合长期大量饮用会进一步影响钙的吸收，加重骨质疏松风险，这类人群更要远离可乐与牛奶的不当混合饮用。