这些水果对降血糖有一定的辅助作用，如苹果中的果胶、铬、类黄酮，柚子中的铬、维生素P、柚皮甙，樱桃中的花色素苷、胡萝卜素、果胶，猕猴桃中的肌醇、维生素C、膳食纤维，火龙果中的甜菜红素、植物白蛋白、膳食纤维等。但需注意，这些食物不能替代药物治疗，患者应在医生指导下合理饮食、运动及用药。
以下是5种降血糖最有效食物水果：
一、苹果
1.果胶：膳食纤维能促进肠道蠕动，有吸收水分的作用，还能吸收一些胆固醇、胆汁酸，将其排出体外。
2.铬：在肠道内的铬能帮助维持血糖水平。
3.类黄酮：苹果中富含的类黄酮是一种高效抗氧化剂，它不但是最好的血管清理剂，而且有抗癌效果。
二、柚子
1.铬：柚子中含有一种类似于胰岛素的成分，叫做铬，能降低血糖。
2.维生素P：能增强皮肤及毛孔的功能，有利于皮肤保健和美容。
3.柚皮甙：属于黄酮类化合物，对糖尿病有较好的预防作用。
三、樱桃
1.花色素苷：能够增加人体内部的胰岛素含量，从而有效降低血糖。
2.胡萝卜素：有助于预防糖尿病及其并发症。
3.果胶：可以增加胰岛素的分泌量，可使血糖水平下降。
四、猕猴桃
1.肌醇：对调节糖代谢很重要，有助于糖尿病患者稳定血糖。
2.维生素C：能防止糖尿病性白内障。
3.膳食纤维：有助于降低血液中的胆固醇水平，对防治心血管疾病有一定的好处。
五、火龙果
1.甜菜红素：具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的发生。
2.植物白蛋白：黏性高、胶质性强，会自动与人体内的重金属离子结合并排出体外，有解毒的功效。
3.膳食纤维：可以起到降低血糖的作用。
以上这些食物对降血糖有一定的辅助作用，但不能替代药物治疗。糖尿病患者在食用这些食物的同时，应遵循医生的建议，合理控制饮食，并配合适当的运动和药物治疗，以保持血糖的稳定。