枸杞玫瑰花桂圆泡水有一定益处。其中枸杞能滋补肝肾，玫瑰花可疏肝理气，桂圆能补益心脾，三者搭配可能在调节气血、舒缓情绪等方面发挥作用，但具体功效因个体差异等因素有所不同。
一、调节气血方面
桂圆有补益心脾、养血安神的作用，能为身体补充气血；枸杞可滋补肝肾之阴，有助于气血的生成与运化；玫瑰花虽主要侧重疏肝理气，但也能在一定程度上辅助气血的调和，长期适量饮用可能对气血不足导致的面色萎黄、乏力等有一定改善作用，但效果因人而异，且不能替代药物治疗严重气血亏虚病症。
二、舒缓情绪功效
玫瑰花含有多种芳香成分，泡水后香气宜人，能起到疏肝理气的效果，对于因情绪不畅、肝郁气滞引起的烦躁、抑郁等情绪有一定的舒缓作用，可帮助放松身心，缓解压力带来的不良情绪影响，但对于严重的焦虑、抑郁等心理疾病，仅靠此泡水难以达到治疗效果。
三、对女性的潜在益处
对于女性而言，桂圆补益心脾，有助于改善因气血不足可能导致的月经不调等问题；玫瑰花疏肝理气，对女性因肝郁引起的经期乳房胀痛等有一定缓解作用；枸杞滋补肝肾，对女性因肝肾阴虚出现的腰膝酸软等有一定辅助改善作用，但女性在特殊生理时期如孕期、经期等，饮用需谨慎，应根据自身身体状况合理选择。
四、适用人群与注意事项
一般来说，体质偏虚、气血不足、情绪容易抑郁的人群较为适合饮用，但对于体质偏热、容易上火的人，过量饮用可能会出现口干、咽痛等上火症状。同时，孕妇、儿童等特殊人群饮用前最好咨询医生意见，避免因个体差异带来不良影响。另外，此泡水不能替代正规的医疗治疗，若有严重的身体不适等情况，应及时就医，而不是单纯依赖此饮品来解决健康问题。