枸杞富含多种营养成分，如胡萝卜素等；玫瑰花有行气解郁等作用；黑糖能补充能量。三者泡水可能具有一定的调理功效，比如在一定程度上能起到滋补气血、舒缓情绪等作用，但具体效果因个体差异等因素有所不同。
一、滋补气血方面
枸杞有滋补肝肾之效，黑糖能为身体补充能量，玫瑰花搭配后，对于气血不足的人群，在一定程度上可辅助改善面色萎黄等气血不足的表现。不过，气血不足严重者仅靠此泡水可能不够，还需结合其他更全面的调理方式。
二、舒缓情绪功效
玫瑰花具有行气解郁的特性，泡水后饮用，对于因情绪不佳、压力大等导致的心情烦闷等情况有一定的舒缓作用。但如果是严重的情绪障碍问题，仅靠这泡水远远不够，需寻求专业心理帮助。
三、对女性的潜在益处
对于女性来说，适量饮用可能在一定程度上对月经期间的不适有一定缓解作用，比如部分女性经期有轻微腹痛等情况，可能会感觉有所改善，但这也不是绝对的，个体差异较大。不过孕妇等特殊女性群体饮用需谨慎，最好先咨询医生意见。
四、注意事项
虽然有一定益处，但也不能过量饮用。比如黑糖糖分较高，过量饮用可能导致血糖波动等问题。而且每个人的身体状况不同，比如有糖尿病等基础疾病的人群就不适合大量饮用，需根据自身实际情况合理饮用。