维生素D滴剂一般可在饭后吃较好，此时胃肠道有食物，能减少对胃肠道的刺激。
婴儿期宝宝
婴儿期宝宝吃维生素D滴剂，通常可选择在每天相对固定的时间，比如饭后半小时左右。这是因为婴儿胃肠功能相对较弱，饭后服用可降低对胃肠的刺激风险，且能较好地吸收维生素D。
儿童期孩子
儿童期孩子吃维生素D滴剂，也建议在饭后吃。比如可以在午餐后或晚餐后，这样能借助食物中的一些成分帮助维生素D更好地被机体利用，同时减少可能出现的胃部不适等情况。
特殊人群情况
对于一些有胃肠道疾病的人群在吃维生素D滴剂时，更要注意选择饭后吃，以减轻对胃肠道的影响。而对于健康人群，饭后吃也是比较合适的时间选择，能保证维生素D的吸收效果且减少胃肠道不良反应发生的几率。