从你的症状上看，感觉你是患了一种叫抑郁障碍的问题，基本上是处于轻到中度。这种状态下最好的方式还是去医院看一下，要么就做心理治疗，要么开点药，以后大概3~4周以后呢状态就会越来越好，越来越好。是你现在很多想法都是基于抑郁症之下的想法，事实与你的想法不太一致，你的能力远远比你想象的大，你未来的幸福的程度和别人相处的能力也比你现在要好的多，只是你现在患了抑郁症，你现在不知道自己的能力究竟有多大。到就近的公立的精神卫生中心去看看吧，这样对你来说会更好的。你到我的网上看一下，搜索罗诚医生好大夫网站，上面有伯恩斯情绪量表，自己做做，测量一下有多严重。
