怎样才能有助于长高。 吃哪些东西回答医生:施巧玲职称:副主任医师机构:大同煤矿集团公司三医院发布时间:2021-03-14医学审核:健康典吧内容审核团队发布时间:2021-03-14医学审核:健康典吧内容审核团队指导意见:身高与遗传、营养.疾病、运动以及生活习惯有关,多吃含优质蛋白丰富的食物,比如鸡蛋、牛奶等。多做跳跃式运动有助于长高。