臭腋窝即腋臭，可通过保持清洁、使用止汗产品、手术治疗等方式改善。
保持清洁
日常需勤洗澡、勤换衣物，尤其要注意清洗腋窝部位，保持局部皮肤清洁干燥，可减少细菌滋生，从而减轻腋臭气味。青少年处于生长发育阶段，汗腺分泌旺盛，更要注重个人卫生。
使用止汗产品
可选择含有氯化羟铝等成分的止汗剂，涂抹于腋窝，能减少汗液分泌，进而减轻腋臭。但敏感肌肤人群使用前需先做皮肤测试，避免出现过敏反应。
手术治疗
对于腋臭严重者，可考虑手术破坏或切除腋窝处的大汗腺。不过手术有一定创伤，术后需注意伤口护理，避免感染。成年人身体发育成熟后可考虑此方法，但未成年人因汗腺仍在发育中，一般不建议过早手术。
激光治疗
利用激光的热效应破坏大汗腺，达到改善腋臭的目的。激光治疗相对手术创伤较小，但可能需要多次治疗才能取得较好效果。不同年龄段人群可根据自身情况在医生评估后选择是否适合激光治疗。