哺乳期腋窝下出现肉疙瘩且有点疼，首先要观察其具体情况，如疙瘩的大小、活动度等，然后根据不同原因采取相应措施。
考虑副乳问题
哺乳期体内激素变化可能使副乳增生，从而出现腋窝下肉疙瘩伴疼痛。可通过轻柔按摩副乳区域，促进血液循环，但要注意力度适中，避免加重不适。
关注淋巴结肿大
哺乳期乳腺若有炎症等情况，可能引发腋窝淋巴结肿大，导致出现肉疙瘩伴疼。此时要留意乳房是否有红肿热痛等炎症表现，若有需及时就医排查。
警惕皮脂腺囊肿等情况
腋窝处皮脂腺丰富，若皮脂腺导管堵塞可能形成囊肿，出现肉疙瘩疼的情况。要保持腋窝清洁，观察疙瘩变化，若持续不缓解或加重需进一步处理。
特殊人群提示
哺乳期女性身体较为特殊，在应对腋窝下肉疙瘩疼时，要格外注意个人卫生，避免挤压疙瘩，若情况复杂应及时咨询专业医护人员，以确保自身和宝宝健康。