泪沟填充的选择需综合多种因素，常见的填充材料有玻尿酸、自体脂肪等，具体哪种最好要根据个人情况而定。
一、玻尿酸填充
玻尿酸是较为常用的泪沟填充材料。它具有操作相对简便、恢复快的特点。不同分子量的玻尿酸适用于不同情况，小分子玻尿酸质地较软，更适合泪沟这种精细部位的填充，能较好地与眼部组织融合，改善泪沟外观，一般效果可维持6 - 12个月左右。但对于泪沟较深的情况，可能需要多次注射来达到理想效果。
二、自体脂肪填充
自体脂肪填充是取自自身的脂肪组织，如腹部、大腿等部位的脂肪。填充后脂肪存活相对稳定，一旦存活就能长久维持效果。其优势在于不会出现排异反应，且自身组织更易被接受。不过，自体脂肪填充需要经历脂肪提取、处理和注射的过程，有一定的创伤，恢复时间相对较长，且存在一定的脂肪吸收率，可能需要二次填充来完善效果。
对于年轻、泪沟轻度凹陷的人群，玻尿酸填充可能是较为便捷的选择；而对于泪沟凹陷较严重且有足够自体脂肪来源的人群，自体脂肪填充可能更为持久和稳定，但具体还需根据个人的身体状况、皮肤弹性等多方面因素由专业医生来综合评估和建议。同时，不同人群的皮肤状态、年龄等差异都会影响填充材料的选择，例如年轻女性皮肤弹性较好，可能更适合玻尿酸；而年龄较大、有一定脂肪储备的人群自体脂肪填充可能更具优势。在选择填充材料前，一定要与专业的医美医生充分沟通，了解各种材料的优缺点以及自身的适配情况。