泪沟填充方法的选择需综合多种因素，没有绝对统一的“最好”方法，常见的有自体脂肪填充和玻尿酸填充等。
一、自体脂肪填充
自体脂肪填充是从自身其他部位吸取多余脂肪，经处理后填充到泪沟处。其优势在于采用自身组织，排异反应少，一旦存活效果较为持久。但需要经历脂肪抽取、处理、注射等过程，且可能存在一定吸收率，一般需1 - 2次填充来达到理想效果。
二、玻尿酸填充
玻尿酸填充操作相对简便快捷，注射后即刻就能看到一定的填充效果。不同分子量的玻尿酸适用于不同情况，小分子玻尿酸更适合泪沟这种精细部位的填充。不过，玻尿酸会随着时间逐渐代谢，一般维持6 - 12个月左右，若想持续效果需再次注射。
对于有吸烟习惯的人群，无论是自体脂肪填充还是玻尿酸填充，都可能影响恢复，建议提前戒烟一段时间；年龄较大且皮肤松弛明显的人群，单纯泪沟填充可能效果有限，可结合面部提升等综合治疗；而皮肤敏感易过敏人群在选择填充材料时需格外谨慎，要先进行皮肤测试等，确保安全。