按摩劳宫有多种作用。劳宫穴是手厥阴心包经的穴位，按摩它对调节心神、清热泻火等有一定益处。
调节心神方面
按摩劳宫有助于缓解心悸、失眠等心神不宁的状况。从中医理论来讲，心包经与心脏相关，按摩劳宫能对心脏功能有一定的调节作用，对于因心神失养等引起的睡眠不佳、心慌等有一定的改善作用。
清热泻火功效
它对一些因内热引起的症状有缓解作用。比如对于口舌生疮、口臭等由内热导致的问题，按摩劳宫可起到一定的清热泻火效果，因为劳宫穴有清热的作用，能帮助人体调节体内的热邪。
缓解手部不适
经常按摩劳宫对改善手部的一些不适有帮助。像手部麻木、酸痛等情况，通过按摩劳宫穴可以促进手部的气血流通，缓解手部的不适感觉，因为按摩能刺激穴位，促进局部气血运行。
对特殊人群的影响
对于老年人，按摩劳宫有助于维持心血管等系统的相对稳定，促进气血流通；对于儿童，在专业人士指导下适当按摩劳宫，可帮助调节身体气血，但儿童皮肤娇嫩，按摩时要注意力度轻柔；对于女性，在生理期等特殊时期，合理按摩劳宫可能对身体的气血调节有一定辅助作用，但要根据自身身体状况适度进行。