上环的最佳时间因个体情况而异。一般来说，非孕妇女放置宫内节育器（IUD）的最佳时间是月经干净后3 - 7天，此时子宫内膜较薄，放置节育器引起出血及感染的机会较少。
月经刚干净时
月经刚干净的3 - 7天内，子宫腔内环境相对稳定，此时放置宫内节育器，能较好地适应子宫的生理状态，减少出血等并发症的发生风险。同时，这个时期还未发生排卵，可避免因放置后怀孕而进行不必要的处理。
产后42天
产妇在产后42天，若子宫已恢复至非孕状态，且恶露已干净，可放置宫内节育器。此时放置，既可以起到避孕作用，又有助于子宫的恢复，还能减少产后再次怀孕对身体的伤害。但要注意，若产后有感染等异常情况，则需延迟放置时间。
人工流产术后
人工流产术后可以立即放置宫内节育器。此时子宫收缩良好，宫腔大小较合适，放置后能及时发挥避孕作用，还可减少因再次手术给女性带来的身心创伤。不过，若术后有感染迹象或出血较多等情况，则不宜立即放置。
哺乳期
哺乳期放置宫内节育器需谨慎。一般在产后3 - 6个月，子宫恢复较好且月经尚未复潮时可考虑放置。但哺乳期女性体内激素水平影响子宫状态，放置前需确保子宫大小正常，且排除怀孕可能。同时，要向女性说明哺乳期放置节育器可能存在的一些特殊情况及注意事项，充分尊重其意愿。