牙龈萎缩可通过口腔清洁、治疗基础疾病、手术干预来处理。
一、做好口腔清洁
保持良好的口腔卫生是关键。每天至少刷牙两次，使用软毛牙刷，采用正确的巴氏刷牙法，每次刷牙时间不少于3分钟。同时，使用牙线或间隙刷清理牙缝间的食物残渣和菌斑，这有助于防止牙龈进一步萎缩。对于儿童，家长要帮助其养成良好的口腔清洁习惯，因为儿童牙龈萎缩可能与口腔卫生不良有关，如乳牙清洁不到位等情况。
二、治疗基础疾病
一些全身性疾病可能导致牙龈萎缩，如糖尿病。糖尿病患者血糖控制不佳时，易出现牙龈炎症和萎缩。所以糖尿病患者需积极控制血糖，通过饮食、运动及必要的药物治疗将血糖稳定在合理范围，从而改善牙龈状况。高血压患者服用某些降压药可能有牙龈增生等副作用，若出现牙龈萎缩相关问题，需在医生评估下调整用药。
三、手术干预
当牙龈萎缩较严重，影响美观或功能时，可考虑手术干预。比如牙龈移植术，通过移植健康的牙龈组织来覆盖萎缩部位；引导组织再生术，利用生物膜等引导牙龈组织再生，改善牙龈萎缩状况。但手术有一定适应证和禁忌证，需由专业医生评估后决定是否采用手术治疗，老年人身体状况较差时，手术前要充分评估其耐受情况。