十周岁男孩的标准身高大约在131.4cm - 143.6cm之间，标准体重约在26.8kg - 38.7kg之间。不过身高体重会受到多种因素影响，存在个体差异。
遗传因素影响
遗传对身高体重有较大作用。如果父母身高较高，孩子往往有更高的身高潜力；父母体型偏胖，孩子也可能有体重偏重的倾向。但这不是绝对的，后天因素也很关键。
营养状况影响
良好的营养是身高体重正常发育的基础。充足的蛋白质、钙、维生素等营养摄入有助于长高增重。比如蛋白质是身体生长的重要物质，像肉类、豆类等富含蛋白质的食物对孩子发育有益；钙能促进骨骼生长，牛奶是钙的良好来源。
运动情况影响
适当的运动能促进骨骼发育和肌肉增长，有助于身高体重的良好发展。例如跳绳、篮球等运动可以刺激骨骼生长板，让孩子长得更高；运动还能增加食欲，促进营养吸收，对体重增长有帮助。
睡眠质量影响
睡眠时身体会分泌生长激素，对身高增长非常重要。十周岁男孩保证充足的睡眠，一般每天需要10 - 12小时左右，有利于身高的正常发育；同时良好的睡眠也利于身体的新陈代谢，对体重维持在正常范围也有积极作用。