5岁女宝宝身高正常范围大约在101.2~108.1厘米，体重正常范围约为15.7~20.4公斤。
身高方面
身高受遗传、营养等多种因素影响。遗传基因决定了宝宝身高的大致范围，若父母身高较高，宝宝身高有往较高范围发展的趋势。而充足的营养，尤其是蛋白质、钙等营养素的摄入，对身高增长至关重要，像牛奶、鸡蛋等富含营养的食物有助于身高发育。
体重方面
体重与饮食摄入量和身体发育情况相关。均衡的饮食能让宝宝体重维持在正常范围。如果宝宝饮食中碳水化合物、脂肪等供能物质摄入不足，可能导致体重偏低；而过度喂养则可能使体重超出正常范围。
身高体重的关联
身高和体重有一定关联，但并非绝对对应。有些宝宝可能身高较高但体重相对轻些，这可能是因为身体肌肉含量等不同；也有些宝宝身高处于正常范围但体重偏重，可能与脂肪堆积有关。
监测与关注
家长应定期监测宝宝的身高体重，若发现宝宝身高体重明显偏离正常范围，需及时带宝宝就医检查，排查是否存在疾病等因素影响，以便早期干预，保障宝宝健康成长。同时，要保证宝宝有良好的生活习惯，如充足睡眠，睡眠时身体会分泌生长激素，利于身高增长，让宝宝每天保持足够的睡眠时间，促进身体正常发育。