男人早泄可通过多种方式改善，包括心理调节、行为疗法、药物治疗等。
心理调节
心理因素是导致早泄常见原因之一，如焦虑、紧张等。患者应放松心态，伴侣也需给予理解和支持，营造良好的家庭氛围，减轻患者心理负担，有助于改善早泄状况。
行为疗法
- 停顿法：在性生活中，当有射精紧迫感时，立即停止动作，待紧迫感消退后再继续，反复训练可延长性交时间。
- 挤压法：女方在男方阴茎勃起后，用拇指放在阴茎冠状沟上下方，食指和中指放在阴茎侧方，轻轻挤压4 - 5秒，可缓解射精反射。
药物治疗
局部外用麻醉剂是常用药物方式，如复方利多卡因乳膏等，其通过降低阴茎敏感度来延长性交时间，但需注意可能引起局部麻木等副作用。
生活方式调整
保持健康生活方式很重要，如适度运动，像慢跑、游泳等，可增强体质；避免熬夜，保证充足睡眠；戒烟限酒，这些都有助于改善早泄情况。同时，有基础疾病如糖尿病、高血压等的患者需积极治疗原发病，因为这些疾病可能影响性功能导致早泄。对于老年男性，随着年龄增长性功能可能有变化，更要注重综合调理来改善早泄问题。