男人早泄可通过多种方式应对，如心理调节、行为疗法、药物治疗等，需根据具体情况选择合适方法。
一、心理调节至关重要
心理因素是导致早泄常见原因之一，像焦虑、紧张等不良情绪易引发早泄。男性应保持放松心态，可通过与伴侣沟通、听音乐等方式缓解压力，减轻心理负担，有助于改善早泄状况。
二、行为疗法可尝试
比如“停-动法”，当有射精紧迫感时，停止刺激，待紧迫感消退后再继续刺激，反复训练可延长性交时间；还有“挤压法”，在阴茎勃起状态下，女方用拇指放在阴茎系带部位，食指与中指放在阴茎另一面冠状沟缘的上下方，轻轻捏挤4 - 5秒，也能改善早泄情况。
三、药物辅助有帮助
目前有一些外用药物可降低阴茎敏感度，从而延长性交时间；部分口服药物也能起到一定治疗作用，但需在医生指导下合理使用，且要注意可能出现的不良反应。
四、就医检查很必要
若早泄情况持续存在且较为严重，应及时就医进行全面检查，排查是否由疾病因素引起，如前列腺炎、尿道炎等泌尿生殖系统疾病，若是疾病导致，需针对原发疾病进行治疗。同时，不同年龄、生活方式的男性，在应对早泄时需综合自身实际情况选择合适方法，例如年轻男性可能更需注重心理调节与生活方式的调整。