糖尿病患者选择水果需综合血糖情况等因素，一般可选择含糖量相对较低、升糖指数较慢的水果，如苹果、柚子、蓝莓等。
一、苹果
苹果富含膳食纤维，能延缓血糖上升。其含有的果胶等成分有助于调节血糖水平。一般来说，中等大小的苹果（约150克），碳水化合物含量相对适中，糖尿病患者可在血糖控制平稳时适量食用。
二、柚子
柚子含糖量低，且含有类胰岛素成分，能帮助降低血糖。柚子的升糖指数也比较低，适合糖尿病患者食用。通常每天吃1/4 - 1/2个柚子较为适宜，但也需根据个人血糖情况调整。
三、蓝莓
蓝莓富含抗氧化剂，对身体有益。其升糖指数相对较低，每100克蓝莓碳水化合物含量约10克左右，糖尿病患者可适量食用，每次吃50克 - 100克左右。
四、草莓
草莓含糖量低，维生素C含量丰富。每100克草莓碳水化合物含量约7克，糖尿病患者可在血糖控制良好时，作为加餐选择，每次吃100克左右。
对于糖尿病患者，食用水果时要注意监测血糖，在两餐之间食用相对较好，同时要根据自身病情、体重、活动量等因素来合理把控水果的摄入量，确保血糖稳定。