糖尿病患者选择水果需综合血糖情况等因素，可选择含糖量相对较低、升糖指数较慢的水果，如苹果、蓝莓、柚子、猕猴桃、草莓等。
一、苹果
苹果富含果胶等成分，能延缓葡萄糖吸收，其升糖指数相对适中。一般来说，中等大小的苹果含糖量在10%左右，糖尿病患者可在血糖控制平稳时，少量食用，如每天1/4 - 1/2个。
二、蓝莓
蓝莓含糖量较低，每100克约含8 - 10克碳水化合物，且富含花青素等抗氧化物质。研究表明，蓝莓有助于改善胰岛素敏感性，糖尿病患者可每次食用50克左右，每周可吃2 - 3次。
三、柚子
柚子含糖量低，富含维生素C等营养成分，升糖指数也较低。其含糖量约为9%，糖尿病患者可在两餐之间适量食用，每次约100 - 150克。
四、猕猴桃
猕猴桃含糖量在14%左右，富含维生素C、膳食纤维等。它的升糖指数相对不高，糖尿病患者血糖控制稳定时，可每天吃1个中等大小的猕猴桃。
五、草莓
草莓含糖量较低，每100克约含7克碳水化合物，且富含多种维生素和矿物质。糖尿病患者可适量食用，每次约100克，可作为加餐水果。
特殊人群方面，儿童糖尿病患者食用水果需在家长严格把控下，根据血糖情况适量选择；老年糖尿病患者由于身体机能下降，更要关注食用量和血糖变化，避免因食用水果导致血糖大幅波动。