戒烟后肺部有恢复正常的可能，但恢复情况因多种因素而异。
短期恢复情况
戒烟后数小时，身体就开始发生变化，例如心率会逐渐降低，血压也会有所下降。
长期恢复情况
戒烟1 - 9个月时，咳嗽、气短等症状会有所减轻，肺部纤毛开始再生，其清扫呼吸道的功能逐渐恢复。戒烟1年时，患心脏病的风险大约减半。戒烟5年后，患口腔癌、喉癌、食管癌等癌症的风险会降低一半，患中风的风险也接近常人水平。戒烟10年后，患肺癌的风险大约减半，患其他与吸烟相关癌症的风险也会降低。
个体差异影响
年龄较小的戒烟者肺部恢复能力相对较强；而有基础肺部疾病的吸烟者，戒烟后肺部恢复速度会相对较慢且可能无法完全恢复到正常状态。女性在戒烟后肺部恢复情况可能与男性有一定差异，但总体遵循肺部逐渐修复的大趋势。
生活方式辅助恢复
戒烟后保持健康的生活方式有助于肺部更好地恢复，例如坚持适量运动，能增强肺部功能；保持均衡饮食，为肺部修复提供营养支持等。同时，避免再次接触二手烟等有害环境因素，也有利于肺部维持良好的恢复状态。