月经最后一天同房后，首先要观察自身身体状况，若出现不适需及时采取相应措施。
一、留意身体反应
同房后要密切关注是否有异常症状，如阴道分泌物是否异常、是否有腹痛等情况。若没有明显不适，可先保持观察。
二、保持外阴清洁
月经最后一天同房后，应格外注意外阴的清洁卫生，每天用清水清洗外阴，勤换内裤，以降低感染的风险。这是因为月经刚结束时，阴道环境相对脆弱，清洁不当易引发感染。
三、警惕感染迹象
如果出现阴道瘙痒、分泌物有异味、腹痛加重等感染迹象，需及时就医。感染可能会引发妇科炎症，影响生殖健康，尤其是对于女性来说，一旦发生感染应尽早处理。
四、特殊人群注意
对于青春期女性，生殖系统尚未完全发育成熟，月经最后一天同房后更要密切关注身体变化，如有异常及时就医；对于育龄期女性，若暂时无备孕计划，要做好避孕措施，同时注意同房后的身体状况；对于围绝经期女性，身体机能逐渐衰退，同房后更需留意自身反应，因为此时抵抗力相对较弱，感染风险可能更高。