身上发痒挠后像蚊子包，可能是多种原因导致。常见的有以下几种情况：
一、荨麻疹
这是一种常见的皮肤疾病，通常是由于过敏反应引起，如接触过敏原、食用过敏食物等。挠抓后皮肤会迅速出现风团样的皮疹，类似蚊子叮咬后的包块，常伴有明显瘙痒。
二、虫咬性皮炎
多因蚊虫、跳蚤等昆虫叮咬所致。被叮咬部位会出现红肿、瘙痒的皮疹，抓挠后可能更像蚊子包，一般有明确的蚊虫叮咬史。
三、湿疹
湿疹患者皮肤原本就处于敏感状态，挠抓后容易加重皮肤炎症反应，出现类似蚊子包的皮疹，且往往伴有皮肤干燥、脱屑等表现，病情容易反复发作。
四、接触性皮炎
皮肤接触到某些刺激性物质或致敏物质后引发炎症，挠抓后会出现红肿、瘙痒的类似蚊子包的皮疹，有明确的接触史。
对于身上发痒挠后像蚊子包的情况，日常生活中要注意避免过度抓挠，防止皮肤破损感染。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医明确诊断并进行相应治疗。特殊人群如儿童，由于皮肤较为娇嫩，更要注意避免搔抓，保持皮肤清洁，若有异常及时寻求专业医生帮助。