山楂和蜂蜜能一起冲水喝吗

山楂中含有丰富的蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素以及微量元素，山楂中含有的，有机酸可以促进食物的消化，含有维生素C可以美白皮肤。蜂蜜有润肠通便，排毒养颜，降低血脂等作用，和山楂可以一起泡水喝。平常也要养成好的生活作息，饮食规律一些，避免暴饮暴食，多吃一些富含维生素的蔬菜水果，不要熬夜，保持充足的睡眠，少喝碳酸饮料。