山楂和蜂蜜能一起喝吗？

山楂含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和微量元素，山楂中含有有机酸，能促进食物消化，含有维生素C能美白肌肤。蜂蜜有润肠通便，排毒养颜，减少油脂等作用，可与山楂一起泡水饮用。通常，我们应该养成良好的生活和休息，有规律的饮食，避免暴饮暴食，多吃富含维生素的水果和蔬菜，不要熬夜，保持充足的睡眠，少喝碳酸饮料。