经常艾灸对女人有诸多好处，比如调节气血、温通经络、缓解痛经等。
一、调节气血
艾灸能通过温热刺激，促进气血运行，有助于改善女人气血不足的状况，使面色更加红润有光泽，精力也更充沛。
二、温通经络
艾灸产生的温热效应可温通经络，对于因经络不通导致的身体不适有一定的缓解作用，像肩颈僵硬、肢体麻木等情况可能会得到改善。
三、缓解痛经
对于因寒凝血瘀等原因引起的痛经，艾灸特定穴位能起到温经散寒、化瘀止痛的效果，减轻经期的疼痛不适。
四、改善妇科问题
一定程度上对一些妇科问题有辅助调理作用，比如宫寒可能会得到改善，对维持生殖系统的健康有积极意义，但需注意艾灸要在专业指导下进行，尤其是有特殊病史或处于特殊生理时期的女性更要谨慎。温馨提示：孕妇的腹部、腰骶部等部位不宜随意艾灸；有出血倾向疾病的女性要避免艾灸；艾灸时要注意温度和距离，防止烫伤皮肤，若皮肤有破损、感染等情况也不宜艾灸。