血糖高能不能吃鸡蛋

血糖高一般可以吃鸡蛋，鸡蛋属于高蛋白类的食物，但是蛋黄中的胆固醇含量很高，在吃鸡蛋的时候一定要适量的吃，如果吃得过多也会引起血糖受到波动。适量的吃些鸡蛋，可以补充身体所需要的蛋白质，同时还能提高身体的免疫力，对于身体有很大的好处，血糖高要避免吃含糖分高的食物。