枸杞菊花茶
枸杞富含多种营养成分，菊花有清热解毒等功效。研究表明，枸杞菊花茶能在一定程度上辅助保护肝脏，对因用眼过度等导致的肝脏相关轻微不适有一定缓解作用。日常饮用时，取适量枸杞和菊花用开水冲泡即可。但对于有特殊病史（如糖尿病）的人群，饮用时需注意监测血糖，因为枸杞含有一定糖分。
蒲公英茶
蒲公英具有一定的抗炎等作用，对肝脏有一定的保护功效。它可以帮助肝脏代谢一些毒素等。不过，脾胃虚寒的人群饮用蒲公英茶可能会加重不适，这类人群饮用前最好咨询医生建议。
绿茶
绿茶中含有茶多酚等成分，有抗氧化等作用，对肝脏细胞有一定的保护作用。适量饮用绿茶有助于维持肝脏的正常代谢功能。但对于失眠人群，晚上应避免过量饮用绿茶，因为其中的咖啡因可能会影响睡眠。
丹参山楂茶
丹参有活血化瘀等功效，山楂能消食健胃等。丹参山楂茶对肝脏气血流通有一定的调节作用。不过，孕妇等特殊人群不适合饮用，因为丹参可能会对子宫产生一定影响。